Раскрыт секрет долголетия испанцев

Американские ученые, исследующие продолжительность жизни в разных странах, выяснили важный факт – испанская нация становится безусловным лидером в перспективе. Так, согласно исследованиям, средняя продолжительность жизни испанцев может вырасти к 2040 году до рекордных 85.8 лет. Таким образом, показатели Испании опережают даже показатели Японии, которая давно уже считается «страной долгожителей».  

Более того, исследователи обратили внимание на то, что жители королевства на Пиренеях ведут далеко не самый здоровый образ жизни. В частности, более 20% ее граждан являются активными курильщиками. Среди прочих привычек, свойственных именно испанцам, ученые выявили несколько таких, которые прямо влияют на долголетие.  

Так, одной из них стало то, что жители страны придерживаются своей стратегии питания, которая была сформирована за много десятилетий. Они любят плотно поесть перед началом рабочего дня, но ограничивают себя перед сном. В частности, испанцы любят «тапас». Эта закуска является одновременно и «здоровой», и вкусной. Кроме того, жители страны (и мужчины, и женщины) более других наций склонны к занятиям любовью.  

Это, по мнению ученых из Америки, и есть секрет долголетия.