Грустный день в Испании

19 января в этот понедельник мир отметил самый грустный день в году, или как его еще назвали в Европе «Голубой понедельник». Тоскливое настроение и меланхолия не пройдут мимо Испании, об этом предупреждает Eltiempo.es.

Наличие самого депрессивного дня в году начинается в январе в третий понедельник, такое доказательство сделал британский специалист по мотивации Клифф Арнэл ещё в 2005 году. Открытие было сделано с помощью необычной математической формулы, она учитывала холодную и дождливую погоду, окончание новогодних праздников и неизбежность вновь выходить на работу. Таким образом подобравшийся комплект «неприятностей» приводит людей к смешанным чувствам.

Для того что бы все это избежать, психолог Патрисия Рамирес рекомендует прислушаться к классическим советам и если нет невозможности изменить саму проблему – измените само отношение к ней.